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ॐ Meditation 2010

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GOAgemeinde News » Meditation 2010Verfasst: 19.12.2010, 18:20

Unsere energetische YOGA Ferngruppenmeditation

Die Meditation ist eine Möglichkeit, uns in dem zu finden,
was unserem Leben Kraft & Sinn gibt.
Während der ca. 1h Sitzung wird still mit geschlossenen Augen
zu entspannender Musik meditiert.
Wer meditieren nicht gewohnt ist, kann auch über irgendetwas
nachdenken, oder einschlafen.
Die Energie wirkt trotzdem!

So nutzen wir das neue Jahr..

- zur Beschleunigung des persönlichen Heilungsprozesses
- für die persönliche Weiterentwicklung
- zur Stärkung der Selbstheilungskräfte
- zum Erreichen des inneren Gleichgewichts
- zur Entspannung und für die innere Ruhe

Anleitung zur Atmungsmeditation, Infos & Erfahrungsberichte der letzten Gruppensitzung
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Die Erfahrungen, die wir in der Meditation mit uns selber machen,
werden im meditativen Gespräch, ins Leben integriert und
ermöglichen uns zunehmend ein Leben in
Achtsamkeit, Mitgefühl & Aufrichtigkeit.

Leider habe ich genau diese drei Eigenschaften in letzter Zeit
etwas ausser Acht gelassen und möchte mich zurück besinnen
auf das Wesentliche!

Meditations Übersicht
01. Tibet Chakra Klangschwingungen zum Ausgleich der 7 Chakren
(Wurzel- bis Kronchakra) spezielle Art der Resonanztherapie (Heilunterstützung)
02. OM Mani Padme Hum Mantra
03. Mithilfe des OM das Denken auflösen
04. meditation über Liebe und offene Freundlichkeit (Maitri-meditation)
05. One Open Ear Mantra
06. Meditieren der Mitte (Madhya) und der Leere (Sunyata)
07. Aurora Mantra
08. Guru Ram Das - Healing (Listening Celebrations)
09. Traumzeit Part3
(ca. 1h)

Wer Interesse hat sollte sich zeitnahe anschliessen, damit
wir zusammen einen passenden Termin finden!

Sonst kann ich nur wünschen.. dass es viele zurück besinnt und
wieder Aktiv werden lässt.

Diskussionen, Anregungen & Kritik unter:
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